由于白癜风对患者外在形象的影响很大，因此人们非常害怕患上这种皮肤疾病，对这种影响容貌的疾病有着很大的恐惧心理。其实，白癜风不是天生的，可预防可治疗!以下是昆明白癜风皮肤病医院的专家介绍。

　　首先，人们要避免阳光曝晒。对于白癜风患者来说，适当的晒太阳，可以很好地促进黑色素代谢，在加深皮肤颜色的同时，黑色素细胞也会转移到人体的表皮层中，促进白癜风治疗，有利于白癜风疾病的治疗。但是，长时间的晒太阳，却会引起黑色素在人体的局部皮肤和毛囊内合成受阻，进而不利于白癜风的治疗，加重病情。所以，患者在接受治疗的同时，要注意晒太阳的时间，做好一定的防晒工作。

　　其次，人们要增强免疫力。适当的体育锻炼，可以很好地帮助白癜风患者增强体质，提高身体的免疫力，从而很好地抵御外界的疾病入侵。白癜风疾病的发病因素之一就是身体免疫力低下，所以，通过适当的体育锻炼，可以很好的进行白癜风扩散的预防。但是，患者要注意劳逸结合，避免运动过量，给患者的治疗带来麻烦。

　　另外，人们还要注意补充营养。黑色素的合成，会受到一些微量元素的影响。如果身体微量元素供应不足，就会引起黑色素不能正常的形成。身体营养元素的不足，也会导致患者身体免疫力低下，不利于白癜风治疗。所以，白癜风患者应该在日常的饮食中，要合理的搭配自己的饮食，保证身体营养元素的均衡。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院专家的介绍。云南白癜风医院温馨提示：白癜风的发病因素很多，人们在平时应该注意预防，做好自身的防护工作，这样才能远离白癜风。

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