白癜风患者中有不少患者是由于自身免疫系统紊乱，免疫力低下导致的。同时，免疫力低下也是白癜风患者普遍存在的现象。因此，在白癜风的治疗中，提升白癜风患者免疫功能，增强免疫力很重要。那么，提升白癜风患者免疫功能的要点有哪些呢?就这个问题我们听听昆明白癜风皮肤病医院专家是如何介绍的吧。

　　一、保持积乐观极的心态。人体的免疫系统会导致思想和感觉的暗示，当人感到快乐时，对于一些疾病的抵御能力便是增加。因此，保持一个良好的心态，快乐的心情对提升免疫力很有帮助。

　　二，多用脑、多活动。专家指出，积极的思维活动也可以提高免疫力。研究调查发现，大脑中负责记忆、判断、抽象思维的部分羽免疫系统存在一定的联系，科学合理的用脑，适当的锻炼活动对于增强身体的抵抗力有很明显的作用。

　　三，饮食合理。研究表明，当人体感到饥饿时，身体会便会自动分泌肾上腺素，从而抑制抵御疾病和外来病毒的T细胞功能，从而导致经常性和长期性的疾病的发生。因此，合理饮食可提高患者的免疫力。专家建议白癜风患者，日常饮食中，要多食用一些富含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝开水，但要白癜风患者也不可忽视饮食的禁忌。

　　四，学会放松。压力过大会导致人体类固醇激素和肾上腺素分泌过盛，从而降低免疫系统的反应。所以，白癜风患者日常要学会放松，适当的缓解压力，经常练习一些放松的技巧，例如做有氧运动等等，以便提升免疫功能。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院专家做的介绍，希望能引起人们的重视，除此之外专家还指出，白癜风患者要想提高自身的免疫力，不妨从锻炼身体方面来提高，日常生活中要注意加强体育锻炼，这样可以有效的提高自身免疫力，预防各种疾病的发生。

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